W dniach 20-22 marca odbyła się w Mediolanie 14 Europejska Konferencja Raka Piersi. Tematem wiodącym konferencji było utrzymanie wysokiej skuteczności leczenia z jednoczesnym zmniejszeniem ryzyka wystąpienia powikłań. Jakość życia staje się obecnie bardzo ważnym i niezbędnym elementem leczenia onkologicznego w tym także raka piersi.
Poza tematami dotyczącymi leczenia chirurgicznego, radioterapii i leczenia systemowego odbyły się również 2 sesje zorganizowane pod patronatem Koalicji do Walki z Rakiem Piersi EUROPA DONNA, na których podejmowano tematy związane z szeroko rozumianym stylem życia.
Skupiono się na tak ważnych elementach jak:
- dieta,
- utrzymanie prawidłowej wagi ciała,
- walka ze stresem,
- postępowanie z uciążliwymi objawami menopauzy,
- seksualność
- i co najbardziej podkreślono - aktywnością fizyczną w trakcie leczenia i po jego zakończeniu.
W ostatnim czasie duży nacisk kładzie się na aktywność fizyczną nie tylko w kontekście zmniejszania ryzyka zachorowania na raka piersi, ale także zmniejszenia ryzyka nawrotu raka piersi. Okazało się na podstawie przeprowadzonych i opublikowanych badań naukowych, że regularne wykonywanie aktywności ruchowej przez 30 minut dziennie 3-5 dni w tygodniu możne zmniejszyć ryzyko zachorowania nawet o 25%. U kobiet, które już zachorowały na raka piersi i zakończyły leczenie, aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko nawrotu aż do 50%. Korzyść ta jest obserwowana we wszystkich podtypach biologicznych raka piersi, ale największą obserwowano w podtypie potrójnie ujemnym.
W 2016 roku opublikowano wyniki badania, które wykazało, wpływ regularnej aktywności ruchowej na spowolnienie progresji przerzutów raka piersi aż o 40% poprzez zwiększenie aktywności komórek NK czyli naturalnych zabójców.
Aktywność fizyczna ma wpływ na wiele aspektów związanych z rakiem piersi: redukuje lęk, zmniejsza depresję, poprawia sen, wpływa na utrzymanie prawidłowej wagi ciała, zmniejsza poczucie osłabienia, obniża ryzyko osteoporozy, poprawia tolerancję stosowanych terapii przeciwnowotworowych, pomaga walczyć z obrzękiem limfatycznym oraz polineuropatią. Poprawia także jakość życia, można ją nazwać i tak się to już dzieje – jedną z metod leczenia, nie mniej ważną niż najnowsze leki.
Profesor Antonio Di Meglio z Instytutu Gustave Roussy z Francji podkreślił, że obowiązkiem każdego onkologa zajmującego się leczeniem raka piersi jest zachęcanie pacjentek do regularnego wykonywania ćwiczeń ruchowych. Takie postepowanie zalecane jest przez towarzystwa naukowe europejskie(ESMO, EUSOMA),a także amerykańskie (ASCO).
