Wydarzenie promujące SLOW jogging , czyli aktywność łagodną dla ciała, bezpieczną, a jednocześnie niezwykle skuteczną w budowaniu kondycji, poprawie samopoczucia i odzyskiwaniu energii.

Jako fundacja chcemy być właśnie tam, gdzie dzieją się rzeczy ważne tam, gdzie kobiety dostają nie tylko wiedzę i wsparcie, ale także impuls, by znów zaufać swojemu ciału.

Dobrze było się spotkać, poruszać i pobyć razem bo zdrowie lubi ruch, a my zdrowie lubimy najbardziej.

 

Ale czym właściwie jest slow jogging?

To bardzo wolne, lekkie truchtanie, w tempie, w którym możecie swobodnie rozmawiać. Bez zadyszki. Bez bólu. Bez „ciśnienia”, że trzeba więcej, szybciej, mocniej.

To ruch, który:

– nie obciąża nadmiernie organizmu

– wspiera regenerację

– poprawia nastrój i daje poczucie lekkości

– pomaga wracać do sprawności krok po kroku

To taka forma ruchu, która mówi: „możesz, ale nie musisz”.

 jeśli jesteście po raku piersi

 jeśli chcecie wrócić do aktywności łagodnie

 jeśli potrzebujecie znów poczuć swoje ciało bez lęku

To jest właśnie dla Was. Nie musicie mieć kondycji. Nie musicie „umieć biegać”. Wystarczy, że przyjdziecie. Pobiegniemy tak, żeby można było się zatrzymać, odetchnąć, porozmawiać.

Bo tu nie chodzi o kilometry. Tu chodzi przecież o Was . Spotkanie poprowadzi z ogromną uważnością instruktorka SLOW joggingu : Ewelina Lewkowicz-Żmojda.

 

Podczas specjalnego wydania „Wywiadu medycznego” z okazji 25-lecia stacji, nasza ekspertka podkreśliła coś, co powinno wybrzmieć bardzo jasno: rak piersi to nie wyrok.

Nawet pacjentki z przerzutami mogą żyć wiele lat – często ponad dwie dekady. Kluczowy wniosek? Profilaktyka to realna strategia na życie. Regularna mammografia i comiesięczne samobadanie piersi

To właśnie czujność i wczesne wykrycie najczęściej decydują o skuteczności leczenia.

Dr Czartoryska-Arłukowicz zwróciła również uwagę na jeden z największych problemów systemowych: strach przed leczeniem wciąż powstrzymuje wiele kobiet przed wykonaniem badań. Tymczasem współczesna onkologia daje ogromne możliwości – pacjentki nie tylko żyją, ale często pracują i rodzą zdrowe dzieci.

Jednocześnie wybrzmiało mocne ostrzeżenie: alternatywne „terapie” mogą nie tylko nie pomagać, ale wręcz szkodzić – osłabiać leczenie i prowadzić do poważnych powikłań.

Krótko mówiąc: wiedza, profilaktyka i zaufanie do medycyny to dziś najskuteczniejszy pakiet bezpieczeństwa.

 

 https://tvn24.pl/.../rak-piersi-z-mitami-rozprawila-sie...

 

Dużo praktyki, operacji na żywo, rozmów między specjalistami z całej Polski. Tematy nie zawsze łatwe, ale bardzo potrzebne szczególnie w kontekście trudniejszych przypadków i powikłań. Sporo miejsca poświęcono technikom onkoplastycznym i rekonstrukcyjnym, czyli temu, co dziś w leczeniu raka piersi ma ogromne znaczenie nie tylko onkologiczne, ale też dla jakości życia po leczeniu.

Jednym z ważnych punktów był wykład dr n. med. Pawła Malinowskiego o powikłaniach przy zabiegach z użyciem implantów konkretnie o rozejściu rany i odsłonięciu protezy. To są sytuacje, które wymagają dużego doświadczenia i szybkich decyzji dlatego tak ważna jest wymiana wiedzy i wspólna analiza takich przypadków.

W warsztatach uczestniczyli nasi specjaliści: dr n. med. Paweł Malinowski, dr Piotr Stępniewski oraz dr Piotr Oleksza

Wracają do Was z nową wiedzą, świeżym spojrzeniem i jeszcze większym doświadczeniem. A to wszystko po to, żebyście były prowadzone bezpiecznie i z jak najlepszą opieką na każdym etapie leczenia.